2017/11/29 14:50:25 mb46398939
中年人胆固醇高应该怎么吃？胆固醇高的人可以吃什么？
网友回答
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2017/11/30泉朝雨
食用含有脂肪的鱼类(大马哈鱼或沙丁鱼)：每周至少吃两次，多多益善。鱼油可以将甘油三酯减低20%到50%，且对心脏有好处。另外，每天喝点伊利欣活配方奶粉也不错。
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