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2013/4/14 17:01:06 大姐头

哺乳期妈咪的我怎么减肥才是最有效的?

已经生下小宝贝了,成为妈咪很开心,但是现在好想知道怎么减肥才是最有效的?
网友回答
  • 2013/4/16妈妈的小笔盖

    听说跳绳是哺乳期女性减肥最好的办法,而且跳绳还有益乳汁分泌哦,试一下吧~
  • 2013/4/14艳艳筱zi

    最好坚持母乳,还有就是自己带小孩
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  • 2013/4/14可乐鸡丁

    适当增加运动量,均衡饮食,减肥效果你会看得见。
  • 2013/4/14亲亲飞扬

    建议你尝试一下素食,当然你要搭配好。
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