×

快问 > 新生儿 > 新生儿喂养

2013/4/14 19:01:01 狗狗小也

哺乳期妈妈打羽毛球减肥行不行呀？

我应经是哺乳期妈咪了，一直比较好动的我想要通过打羽毛球来减肥，不知道行不行呀？
网友回答

  • 2013/4/20晓晓笨

    哺乳期可以通过运动减肥，但是呢，一定要选择适合自己身体状况的运动，而且要控制好运动量。打羽毛球可以拉伸腰形，减手臂和腹部的效果还是不错的，还可以锻炼反应能力呢。记得运动过后要及时补充水分哦。不过最好还是能身体恢复好了做这类运动吧！

  • 2013/4/14伊沙贝拉

    建议不要，特别是剖腹产的妈咪们。

    • 还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

  • 2013/4/14刘晓菲&菲妈

    身体恢复好了，是时候适当运动了，我姐姐都在这时候上班了呢。

  • 2013/4/14天天爱宝贝

    只要运动量不超过荷载应该都是没问题的吧。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
生活服务

PConline PCauto PCauto.com PClady PCbaby PChouse

简版 触屏版 电脑版 意见反馈

首页 百科 亲子课堂 育儿问答