2017/11/23 14:58:00 育育媽

求助！奶奶说要给宝宝吃点益生菌，想促进消化和营养吸收，，到底好不好呢？谢谢专家的解答。。

益生菌和益生元到底是不是一样的呢？奶奶说要给宝宝吃点益生菌，想促进消化和营养吸收，，到底好不好呢？

专家回答

王旭峰 2017/11/23

益生菌主要用于腹泻和长期使用抗生素造成体内微生态失衡情况，但是只有在活的益生菌被吸收且达到一定的数量才能发挥它的作用。而益生元是一种不会被消化的食物成分，可以帮助肠内益生菌繁殖，增加肠内益生菌的数量，来抑制有害病菌的生长，降低肠道炎症的严重程度，并促进钙吸收。

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