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2017/11/16 13:19:00 单亲妈妈的苦

哪些食物富含的营养更为丰富,更适合宝宝吃呢?求助专家,如何正确补铁?

哪些食物富含的营养更为丰富,更适合宝宝吃呢?给宝宝添加辅食要准备什么?
专家回答

王旭峰 2017/11/17

    

不同的食物各司其职,能够为宝宝的茁壮成长提供全面的营养。比如谷类食物含有大量的碳水化合物,可以为宝宝提供能量;动物性食物富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A等;蔬果类食物是维生素、矿物质以及纤维素的重要来源之一。

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