网友回答
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2017/11/9天使风儿
我怀第一胎的时候也是没有注意，所以体重飙升。现在怀二胎了，有点经验了，日常饮食主要吃一些低GI的食物，比如：海带、白萝卜、四季豆、番茄、洋葱，哈密瓜、桃子、樱桃等，还有全脂牛奶也是低GI的呢。除了这些，我还喝由低GI的全脂牛奶一次入料成粉的美素佳儿妈妈奶粉，里面不添加蔗糖的，所以更低热量。营养也很全面，双重关爱配方，含有宝宝发育所需要的叶酸及DHA，帮助宝宝健康成长呢。
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