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2017/10/9 12:25:00 江咩咩

现在添加辅食就感觉小宝宝有点胖了,多吃会不会越来越胖的?

大家都说我小宝宝胖,请问饮食上有什么注意事项吗?
专家回答

李秀梅 2017/10/20

深圳和美妇儿科医院     儿科

添加辅食的时间一般是婴儿4~6个月后可以添加,因为这么大的孩子的唾液腺发育开始完善,适合添加辅食。在辅食添加阶段,为预防婴幼儿肥胖,饮食上要注意循序渐进,具体包括以下五方面: (1)要让宝宝有适应的过程; (2)饮食添加由稀到稠,由流质到半固体再到固体的过程; (3)饮食的时候要从细到粗,从菜汁到菜泥,到宝宝长牙后,可以让他尝试一下切成小块的碎菜,让他慢慢适应; (4)辅食的量从少到多,从一种到多种,可以给多种食物宝宝尝试,但是不要同时把几种食物给宝宝吃,这样做是为了能很好地让宝宝慢慢适应多种食物,还有利于知道宝宝对哪些食物有过敏现象; (5)如遇到特殊情况,家长不能盲目给宝宝喂食。例如宝宝本身有消化不良的情况,或者天气炎热的时候,或宝宝生病的时候,不要给孩子添加新的食物。

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