专家回答
邓敏端 2017/11/2
广州市红十字会医院 妇产科
多吃一些新鲜的蔬菜、水果，都含有丰富的叶酸。完全可以通过日常生活饮食结构变化来进行弥补。比如在备孕状态可以吃额外的叶酸补充片。平时在非孕状态下，妇女叶酸的摄取是不是充足，这一点也更加重要。
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