我家孩子经常晚上尿床，听朋友说干床训练可以治疗孩子的尿床行为，请问干床训练具体应该怎么做呢？

心理行为方面的治疗，也就是“干床训练”。干床训练强调以儿童为主的父母配对合作训练，有三个方法： 方法一：通过尿床日记等途径父母掌握患儿遗尿规律，在尚未尿床前亲自或闹 钟唤醒小儿，令其排尿，经多次反复训练，终而使其能自觉醒来排尿。 方法二：教会患儿与家长如何在夜间正确使用遗尿报警器，患儿尿湿时报警器 叫醒患儿起床排出余尿，经多次反复终能使患儿自觉醒来排尿。 方法三：自主排尿功能训练。鼓励患儿白天尽量多饮水，排尿时嘱其憋尿直到不能耐受方可排尿，使其膀胱容量得到改善，延长排尿间隔时间。并指导患儿在白天排尿时，开始排尿、中断、再排尿、再中断，重复直至排空膀胱，主要目的是加强外尿道括约肌和腹内肌控制。