患有小儿遗尿症的宝宝，要怎么养成什么健康的生活习惯呢？

养成良好生活习惯能帮助减少发病，特别是对于轻症的患儿有明显的改善。在生活管理方面，要做到以下7个方面： （1）白天多喝水，尽量避免冷冻食物、凉性食物、饮料、咖啡、巧克力等。 （2）晚餐时间不易过晚，过多蛋白饮食，过咸。 （3）喝汤不能太咸以免过渴致饮水增加。 （4）睡前2小时尽量不喝牛奶、喝水及含汁液较多水果，高糖食物等。 （5）睡前排尿，睡前适当鼓励和提醒，减少依赖性，培养患儿独立性等。 （6）中午午睡，晚餐后不要剧烈运动。按时睡觉，睡前排尿。 （7）处理患儿便秘，注意其外阴尿道口卫生护理。