医生，像火腿之类的是不是宝宝不宜多吃？

医生，像火腿之类的是不是宝宝不宜多吃？听同事们讲，火腿含有防腐剂。

专家回答

刘长伟 2017/10/15

南京市儿童医院临床营养科

我们还会吃到一些加工食品，而很多加工食品可能会含有大量的盐和糖，所以，我们要学会看食品标签。例如100克新鲜猪肉含钠70毫克，而100香肠含钠超过2500毫克，市售的婴儿肉松含钠也高达1100毫克/100克。

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