宝宝喜欢吃甜食，如何去控制呢？

宝宝喜欢吃甜食，如何去控制呢？甜食能让宝宝发胖，对宝宝健康不利。

专家回答

刘长伟 2017/10/15

南京市儿童医院临床营养科

孩子喜欢甜食，这给限制纯糖带来很大的挑战。但需要注意的是尽量不给孩子吃纯糖食品，不能把果汁当做健康食品给孩子，1岁以内不给孩子喝果汁，1岁以后也要限制果汁摄入。其实，孩子的习惯往往受到家长的影响，家长以身作则才能让孩子养成不吃甜食的习惯。

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