医生，我想了解宝宝多大可以吃盐了？

医生，我想了解宝宝多大可以吃盐了？我宝宝现在1岁了，能吃盐了吗？

专家回答

刘长伟 2017/10/15

南京市儿童医院临床营养科

1-2岁的孩子额外摄入的食盐不应超过1克，由于这个时候孩子开始摄入家庭食物，那就要从整个家庭食物来限盐，如果我们每天从家庭食物额外摄入的食盐不超过 5克，那么宝宝一般也会摄入过多的食盐

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