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2017/9/20 10:46:00 忘记过厾的他

宝宝喜欢吃零食,到饭时候不吃饭,不爱吃绿叶菜怎么办?

该怎么才让孩子爱上吃饭好呢?家里老人溺爱孩子,纵容孩子养成吃零食的习惯,怎么给纠正好?
专家回答

贾文玉 2017/9/24

广州伊丽莎白妇产医院     儿科

小孩不爱吃饭,主要还是饮食习惯的问题。如果家长给小孩培养了良好的饮食习惯,一般吃饭不会困难的。现在很多小朋友都是隔代人带,有些过于溺爱了,特别是在吃饭问题上很迁就孩子,想吃什么就什么,不想吃什么就不吃什么,或者总是担心小孩吃不饱,强迫小孩进食。因此父母也要做好隔代人的工作,一起把小孩的饮食习惯培养好,否则一旦形成了不好的饮食习惯,再想纠正过来就比较难。比如,要让小孩定时定量吃饭,如果小孩不吃,那就饿上一顿,到下一顿再吃,需要有一个训练的过程,小朋友饮食习惯的培养一定要从婴儿期就开始培养,婴儿和儿童的可塑性非常强,很容易培养良好的进食习惯,因此也容易培养不良的饮食习惯,这些都需要家长从小就非常注意。

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