2017/9/24 14:32:00 mewmew
我宝宝出生22天了。是不是产妇最好吃的健康一些？产后第四周饮食有什么注意事项？
怎么吃好？第四阶段的月子期饮食怎么搭配？产后第四周饮食有什么注意事项？
专家回答
贾文玉 2017/9/24
广州伊丽莎白妇产医院 儿科
多注意饮食的禁忌妈妈就能更健康。产后第四阶段是指产后24-42天，饮食目的是理气补血、健体修身、美容养颜。进一步调整产后的健康状况，净化机体，增强免疫力。修身健体、通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复，增加机体自我修复能力，恢复肌肉弹性。同时还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。
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