专家，想了解生完孩子第二天的饮食注意事项。

（1）拒绝油腻口味要清爽。 （2）不论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。 （3）在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末、瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。 （4）橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。