听邻居说有子宫肌瘤了，请问子宫肌瘤有什么有效的预防方法呢？

子宫肌瘤因体内雌激素水平增高所致，是一种激素依赖性肿瘤。因此，女性在怀孕前最好做B超排查子宫肌瘤，孕期体内激素比孕前增大100倍，可以迅速催大肌瘤，威胁母婴健康。另外，子宫肌瘤的发病率高，不排除与动植物在生产中使用激素有关。雌激素不只存在于药物，还存在于动植物身上。子宫肌瘤患者日常尽量减少接触动物雌激素和植物雌激素，建议少去美容院做卵巢保养、面部护理，其实很多护肤产品都含有雌激素，可以通过皮肤被吸收。