2017/9/7 09:13:00 阿拉是可爱Ｄ
怎么增强宝宝的肺活量和抵抗力，预防呼吸道疾病呢？
专家好，请问怎么增强宝宝的肺活量和抵抗力，预防呼吸道疾病呢？
专家回答
刘长伟 2017/9/7
南京市儿童医院 临床营养科
秋季天气干燥，注意合理补充水分。有时候，吃点含水分丰富的梨等也不错，或者来碗不糖的雪梨银耳羹 。此外要重视体育锻炼。天气好时，多到户外运动，积极的体育锻炼可以增加肺活量和抵抗力。我们平均每天最好有30分钟甚至1个小时以上达到中等强度的体力活动。并要视温度增减衣物。
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