我弟媳说这段时间老是失眠，培养好的睡眠习惯，有什么办法呢？

有什么办法可以培养好的睡眠习惯呢？姐姐怀孕2个月多了。我姐姐这段时间说睡觉不好。 1个回答 姐姐怀孕2个月多了。我姐姐这段时间说睡觉不好，有什么办法可以培养好的睡眠习惯呢？ 1个回答 我姐姐这段时间说睡觉不好，有什么办法可以培养好的睡眠习惯呢？姐姐怀孕2个月多了。 1个回答 睡觉不好有什么办法可以培养好的睡眠习惯呢？怀孕3个月，精神很差。 1个回答 孕妇失眠有哪些诱因？我之前睡眠 特别好一觉到天亮，现在怀孕了经常失眠，是什么原因引起的呢？怎样治疗啊 1个回答