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快问 > 月子 > 产妇饮食

2017/8/27 14:26:00 嘻嘻MOM

我产后睡眠有点不好,是不是会影响身体恢复呢?

产后睡眠不好是不是会影响身体恢复呢?
专家回答

贾文玉 2017/8/27

广州伊丽莎白妇产医院     儿科

不管顺产还是剖腹产,产妇要学会和婴儿同步休息,保证睡眠。睡眠是非常重要的,涉及到身体的恢复还有乳汁的分泌。睡眠不好会影响到情绪和胃口,这些都可以影响到乳汁分泌和产妇身体的恢复。

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