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2017/8/25 09:50:00 七七猫

产后睡眠不好呀，请教专家，有什么方法改善呢？

我产后一直睡眠不太好，请教专家，有没有什么方法可以改善的呢？

专家回答

徐玉苑 2017/8/27

暨南大学附属第一医院妇产科

不管顺产还是剖腹产，产妇要学会和婴儿同步休息，保证睡眠。

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相关回答

孕期五个多月，但是睡眠很不好，晚上总是醒来，睡眠很浅，稍微有点响动就会醒来睡不着，中午午休一个小时也是无法入睡。休息不好精神也一直不怎样，请问医生有没有什么方法能改善呢？ 1个回答请教一下专家问题，有什么好的方法帮助宝宝培养好的饮食习惯呢？？ 1个回答专家好，产后睡眠不好会影响什么呢？ 1个回答请教专家问题，有什么好的方法帮助培养小孩好的饮食习惯呢？？ 1个回答宝宝才第六天，我就得了产后抑郁症，有什么方法可以改善呢？ 1个回答