×
太平洋亲子网
快问
>
0-1岁
>
0-1岁护理
2017/8/20 12:37:00
晓晓妈9
长期睡眠不足有什么不好的影响呢?宝宝总是睡不好。睡眠质量对身体健康有什么影响?
睡觉质量的好坏对身体健康有什么影响?我家宝宝睡觉总不太踏实。晚上经常醒来哭闹的宝宝是不是对发育不好?
专家回答
刘大波
2017/8/24
广州市妇女儿童医疗中心 耳鼻喉科
睡眠不足会影响宝宝身体的代谢以及对营养的吸收。此外,睡眠不足还会影响宝宝的情绪,从而产生躁动、哭闹、胃口不佳等问题。充足的睡眠会对宝宝的记忆力、注意力以及行为和心理健康产生重要的影响。宝宝生长发育所需的生长激素,正是在恰当的睡眠时间内分泌的。长期睡眠不足会影响体内各种生长激素的分泌,导致宝宝的生长发育很可能比同龄宝宝落后。睡眠时,摄入的养分得以在体内进行代谢、吸收、调整及利用,从而转变为宝宝生长发育所需要的能源。
还想咨询更多?快来下载
【快乐妈咪】
试试吧!
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
睡眠质量对身体健康有什么影响?长期睡眠不足有什么不好的影响呢?总睡不好是不是长不高?
1个回答
宝宝打呼会有什么影响?宝宝睡觉打呼噜说明睡得香吗?打呼是睡眠质量不好的征兆吗?
1个回答
长期喝饮料对宝宝的身体不好,喝纯净水呢会不会有什么影响?
2个回答
宝宝睡眠不好对身体有什么影响?
3个回答
什么叫做垃圾睡眠呢?女性睡得不好会有哪些影响?
1个回答