听说孕期如果不注意补钙容易缺钙？如何判断孕期是否缺钙？到底孕期缺钙的症状有哪些？

确实缺钙的时候有可能会抽筋，但是抽筋不等于缺钙，不抽筋也不等于不缺钙，所以这两个概念要区分开来。普遍的来说，哪怕孕妇不抽筋，那么到了中后期，我们还是建议她常规补充一些钙，抽筋则可能需要更多剂量。孕期抽筋除了跟缺钙有关外，还跟神经系统的兴奋性是有关系的。其实一般来说，孕期缺钙的表现不是特别明显。一般的人可能会认为抽筋可能就是缺钙的表现。