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2017/8/17 17:34:00
琦子713
听说喝孕妇奶粉会引起便秘,是真的吗?
怀孕2个月了,最近在喝孕妇奶粉,听说喝孕妇奶粉会引起便秘,是真的吗?
专家回答
邓敏端
2017/8/20
广州市红十字会医院 妇产科
确实有一些奶粉,孕妇喝了之后可能会出现便秘,而最简单的方法可以尝试换另外一个牌子的奶粉,或者干脆就喝酸奶或者是鲜奶。那么第二个办法就是也是按照便秘的方法来进行处理。比如说可以适当多喝开水,早上起床的时候不妨喝一杯温水,膳食中要补充更多的含有丰富膳食纤维的食物,比如说是像全麦的面包、麦片、番薯等等这些食物,它由于含膳食纤维比较丰富,可以使到大便变得比较松软,比较容易排出。必要时也可以考虑在这个基础上添加一些孕妇专用的复合维生素片。
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