请教专家，夏天怎么提高孩子的免疫力呢？

夏天孩子经常在空调房里面待着，容易生病，请问有什么方法提高孩子的免疫力吗？

专家回答

张亚停 2017/8/17

中山大学孙逸仙纪念医院儿科

宝宝饮食一定要注意多样化，保持均衡不偏食。应该适量进食蛋白质，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等，每天多吃青菜、水果。蔬菜、水果含有丰富的维生素C。因此，通过合理调理饮食，以提高宝宝免疫力，预防空调病。

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