2017/7/31 17:07:18 皮皮号
大家都知道DHA很重要，那怎样确保宝宝DHA够呢？
宝宝喝含有DHA的配方奶，还需要额外补充DHA吗？DHA摄入量多少才是合适的？真的很担心不够呀？
网友回答
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2017/7/31可心辣妈
我曾经也担心这个问题，然后去查资料，发现婴幼儿（0-36月龄）DHA的适宜摄入量为100mg/天。每种配方奶的DHA含量不一样，还要根据喝奶量来衡量。像美赞臣荷兰铂金版奶粉含有优量DHA，只需每天3杯美赞臣荷兰铂金版三段，即可为宝宝补充75mg的DHA，再辅以适量含DHA的食物，如鸡蛋、鱼类等，是可以摄入足够的DHA满足大脑发育，不需要额外再补充。
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