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2017/7/15 19:53:00 宝爸3+3

请问我休完产假回公司,夏天有什么办法可以帮助补水降火?望专家回复。

请问我休完产假回公司,夏天有什么办法可以帮助补水降火?在广东有喝汤的习惯,有没有效果的呢?望专家回复。
专家回答

李洁玲 2017/7/24

伊丽莎白妇产医院     儿科

夏天,白领长时间呆在空调室里,水分丢失比较快,需要注意补水,如可以泡菊花茶喝;多食梨子、西瓜等水果;必要时还可以添置加湿器以增加空气湿度。广东气候湿热,容易上火,喝点汤水有祛湿养生之效。但是在炎热的夏天里建议老年人还是少喝老火靓汤,长时间熬制的汤水嘌呤含量容易超标,不利于身体健康。

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