有什么方法可以预防产后尿失禁，尿失禁能自愈吗？

有什么办法能预防产后尿失禁的问题呢？ 1个回答 妈妈可以通过什么方法来缓解产后尿失禁呢？ 1个回答 朋友说每天做盆底肌训练能缓解产后尿失禁，请教专家，真的有效吗？ 1个回答 产后尿失禁怎么办?预防产后尿失禁的方法有哪些？ 1个回答 产后尿失禁是什么原因能恢复吗？ 3个回答 产后注意些什么，可以预防尿失禁？ 1个回答