2017/7/16 17:38:05 爱的一课
到了孕中期需要补充哪些营养？
怀孕4个月了，各位有经验的宝妈，孕中期的时候要补充哪些营养呢？
网友回答
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2017/7/17宝贝wang6624
亲，孕中期的时候宝宝发育最快了，孕妇饮食营养摄入非常关键，最好做到不挑食、荤素合理搭配，粗粮、蛋白质丰富等食物要多吃点，注意补铁、补钙、DHA。是不是觉得要补的很多呢？我在孕中期的时候开始喝孕妇奶粉，朋友送的港版美赞臣，营养比较全面，一直喝到哺乳期，对宝宝的发育很好哦。 -
2017/7/18chch002015
到孕中期的时候我的胃口超好！每天都吃很多，不过肉、菜、水果、主食都吃得挺均匀的。建议饮食最好多样化，补充孕妇奶粉！
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