听说孕期也要注意碘的摄入量？孕期怎么补碘？促甲状腺素低的孕妇要更注意补碘吗？

听说孕期也要注意碘的摄入量？听说尤其是促甲状腺素低的孕妇特别需要补碘？请问有哪些方式可以补碘？

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李丽文 2017/7/13

深圳和美妇儿医院妇产科

如果在饮食上还不能满足，可吃些含碘的复合维生素或单纯含碘的制剂。如何来看孕期是否缺碘，可以通过检测尿碘。如果尿碘较低，一般则表示缺碘。但单次的测试会有一些因素干扰而导致不准确，建议可多测几次。如果发现促甲状腺素偏低，在日常生活中要注意摄入的碘的量，可通过食盐来补充，也可通过多食些富含碘的食物来补充，如海带等海产品。

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