夏天天气热，怎样给宝宝补充水分？

夏天天气热，怎样给宝宝补充水分？我说是给宝宝吃点西瓜，婆婆说是不敢吃，怕凉了。

专家回答

刘长伟 2017/7/9

南京市儿童医院临床营养科

6-12月的孩子，首先需要注意奶量的摄入，因为对于婴儿奶是主食，而其他则为辅食，辅食添加一般不应影响总奶量的摄入。无论是母乳喂养还是人工喂养，需要注意适量补水。可以适量摄入点含水丰富的西瓜等，但不建议给果汁或含糖饮料。

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