2017/6/19 09:51:00 伟伟的小土豆

求助大家问题，，备孕期要怎么调理自己是碱性体质？

专家回答

章卫 2017/6/23

广州伊丽莎白妇产医院产科

孕前多吃的各种蔬菜，水果、奶类、茶叶、海带、吃大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果等（碱性食物）少吃精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等（酸性食品）效果很好的。孕前建议做详细的孕前检查，备孕期间注意营养均衡。

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