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2017/6/24 14:35:00
宠宠自己
怀孕期间做运动有什么好处了?
怀孕期间做运动有什么好处了?怀孕4个月了,身体不想动,婆婆总让我多动,说是对我和胎儿都好,有什么好?
专家回答
邓敏端
2017/6/25
广州市红十字会医院 妇产科
怀孕之后确实有很多的孕妇就觉得自己应该远离运动了,这是一个常见的误区。其实孕妇并不是说就不能运动,相反我们认为孕妇应该保持有适当的运动,因为运动有助于孕妇保持健康的身心状态。如果孕妇要选择自然分娩,适当的运动有助于她分娩的进程,即使是对于剖宫产的孕妇来说,适当的运动也有助于她产后的恢复。所以运动对于孕妇本人以及产妇都是非常的必要。
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