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0-1岁疾病
2017/6/8 14:29:00
北京先知国学
宝宝多吃什么可以有利于眼睛的发育啊?
在日常生活中,要多给宝宝吃什么,可以有利于孩子的眼睛发育呢?求回复,谢谢!
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专家回答
李洁玲
2017/6/8
伊丽莎白妇产医院 儿科
为了有利于宝宝视力发育,做好饮食调理很重要。首先,宝宝要饮食均衡,不能偏食。其次要适当补充富含维生素A、维生素B族、铁、锌、钙元素的食物。比如富含维生素A的食物有西红柿、菠菜、青椒等绿色或者红黄色的蔬果,以及肝脏类、奶、蛋类食物。富含维生素B族的食物主要有蛋、奶、肝脏、肉类、豆制品等。另外,
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