宝宝夏天爱上火，，有什么办法可以让宝宝又不拉肚子又不便秘？怎么两全啊？

夏天小孩容易上火，有什么办法可以让宝宝又不拉肚子又不便秘？请大神们支招，谢谢。

网友回答

2017/6/1人要靠自己

如果上火指的是便秘，首先要考虑孩子进食富含纤维素食物的情况，比如青菜。不要将青菜做的太熟和太烂。其实，母乳富含低聚糖（可溶性纤维素），坚持母乳喂养好处多多。奶粉方面建议选择美赞臣蓝臻，这款口味清淡，成分接近母乳，不上火不便秘，我邻居家的宝宝都是吃的这个。

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