医生，孩子3岁了不喝奶，这样会不会造成缺钙？

医生，孩子3岁了不喝奶，这样会不会造成缺钙？让孩子喝，他都不喝，可是我怕他缺钙，哪些食物中含钙高？

我要回答

专家回答

李洁玲 2017/5/18

伊丽莎白妇产医院儿科

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，推荐1-3岁孩子每天摄入钙600毫克，4岁以上达到800毫升甚至更多。这就是说，孩子每天摄入一定量的奶，可以获得丰富的钙，如果奶量摄入很少，而绿叶蔬菜、豆腐等富含钙的食物摄入较少，孩子就会有缺钙的可能。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

网友回答

展开全部内容

编辑推荐