专家回答
姜桂珍 2017/5/7
广州伊丽莎白妇产医院 产科
要想生一个健康宝宝，从孕前就要做好各项准备，除了大家常说的戒烟戒酒好好休息，有些妈妈孕期生理反应大，经常难以进食，或是进食量很少。要想宝宝健康成长，千万不要忽略孕期的营养。要想让胎儿健康成长，除了遗传因素之外，最重要的就是营养和胎教，但大多数的孕妇及其家人都非常重视营养，而忽略了胎教。孕育健康宝宝，从孕前3个月开始。
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