专家你好，请问维生素D和补钙是一回事吗？女儿3岁了。。谢谢

专家你好，我女儿3岁了，前段时间朋友给我带了一瓶恐龙钙，说是可以补钙，但是里面成分有维生素D，我不是很明白，维生素D和补钙是一回事吗？

专家回答

李纯 2017/5/7

VD是维生素，不构成身体成分；钙是矿物质，是骨骼和牙齿的重要成分。二者属性不同。但VD可以促进钙的吸收，所以想补钙也要保证VD要充足，否则钙足了不能吸收也是问题。

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