2017/4/27 14:12:00 蓝梦汐玥
宝宝比其他小朋友饭量大，不过，不是太胖的，我怕以后发展的胖了，想问问饮食方面有什么要注意的。
宝宝比其他小朋友饭量大，不过，不是太胖的，我怕以后发展的胖了，想问问饮食方面有什么要注意的。宝宝平时到是不喜欢吃零食，能定时定量的吃，就是吃的很多。
专家回答
李秀梅 2017/4/27
深圳和美妇儿科医院 儿科
为了预防小儿过度肥胖，饮食上要注意调整饮食结构。家长应该熟悉肥胖儿童的饮食习惯及其进食量，在保证其基本营养和生长发育需要的前提下，降低每日摄入的能量，控制在机体消耗总能量之下，多以高蛋白、低脂肪食物为主，应多以碳水化合物和蛋白质供给能量为主，避免脂肪的的过量摄人。尽量做到定时定量、少食甜、多素食、少零食。
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