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2017/4/27 14:05:00 嘴角扬溢着幸福

如何预防小儿过度肥胖?有哪些正确姿势?

如何预防小儿过度肥胖?有哪些正确姿势?,饮食方面需要注意什么?
专家回答

李秀梅 2017/4/27

深圳和美妇儿科医院     儿科

尽量做到定时定量、少食甜、多素食、少零食。为了预防小儿过度肥胖,饮食上要注意调整饮食结构。家长应该熟悉肥胖儿童的饮食习惯及其进食量,在保证其基本营养和生长发育需要的前提下,降低每日摄入的能量,控制在机体消耗总能量之下,多以高蛋白、低脂肪食物为主,应多以碳水化合物和蛋白质供给能量为主,避免脂肪的的过量摄人。

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