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2017/4/25 14:10:00
酸辣豆皮来一碗
现在社会营养好了,孩子大多数肥胖,请问要怎么处理呢?
现在社会营养好了,孩子大多数肥胖,请问要怎么处理呢?有什么可以吃的呢?
专家回答
李颖杰
2017/4/27
广州市妇女儿童医疗中心 肾内科
孩子肥胖,家长应该熟悉肥胖儿童的饮食习惯及其进食量,在保证其基本营养和生长发育需要的前提下,降低每日摄入的能量,控制在机体消耗总能量之下,多以高蛋白、低脂肪食物为主,应多以碳水化合物和蛋白质供给能量为主,避免脂肪的的过量摄人。尽量做到定时定量、少食甜、多素食、少零食。
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