2017/4/23 15:24:00 sweethezhong

孩子肥胖饮食上有什么要注意的呢？

孩子肥胖饮食上有什么要注意的呢？请指点指点我，谢谢。

专家回答

李颖杰 2017/4/27

广州市妇女儿童医疗中心肾内科

家长应该熟悉肥胖儿童的饮食习惯及其进食量，在保证其基本营养和生长发育需要的前提下，降低每日摄入的能量，控制在机体消耗总能量之下，多以高蛋白、低脂肪食物为主，应多以碳水化合物和蛋白质供给能量为主，避免脂肪的的过量摄人。尽量做到定时定量、少食甜、多素食、少零食。

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