2017/4/14 21:50:27 无心阿狸歪脖
我身体比较虚运动可以帮助备孕儿子的吗？？
我身体比较虚运动可以帮助备孕儿子的吗？？
网友回答
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2017/4/15mb45068392
饮食上面要食物多样，不要暴饮暴食，不要偏食挑食，饮食规律和清淡，每天吃到12种以上的食材 你好，生活方式上面不要熬夜，不要抽烟少饮酒，不要久坐多运动，夏天少吹空调，少喝冷饮 -
2017/4/15mb44984886
适量运动吧，也不能超量，先把身体养起来，不然后期会多受好多罪
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