2017/4/15 14:55:00 chyy075

我38了，想生二胎，在孕前我和他爸应当做哪些准备？

我38了，想生二胎，在孕前我和他爸应当做哪些准备？我们家的老大已经16岁了，对于以前的怀孕前的准备已经忘的差不多了。

专家回答

何耀娟 2017/4/16

广州市妇女儿童医疗中心妇产科

孕前夫妻双方要注意健康饮食，避免吸烟、饮酒和摄入过量咖啡。准妈妈要根据需要补充叶酸、复合维生素、维生素E及微量元素，准爸爸则按需补充复合维生素和维生素E。同时，也要注意规律作息和进行有氧运动，合理缓解心理压力，保持积极健康的心态，有利于健康受孕。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐