网友回答
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2013/2/1丽花儿
营养是很高的，纤维素也很高，但也要少吃，否则不好消化。 -
2013/1/31love轩4ever
要是能买到真正的紫米就可以吃啦，但现在染色的很多，不纯正。 -
2013/1/31汪汪溪流
可以吃，它的营养十分丰富，蛋白质、氨基酸含量都很高。 -
2013/1/31格格老妈
应该能吃吧，紫米 营养挺不错的，我还记得在书上看过，紫米还有利于下奶呢。
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