婆婆说只要养成良好的生活习惯就可以呵护卵巢。还可以提高备孕成功率？

婆婆说只要养成良好的生活习惯就可以呵护卵巢。还可以提高备孕成功率？要养成怎样的生活习惯呢？我们备孕1年了还是没动静！

专家回答

田金环 2017/3/26

广州伊丽莎白妇产医院生殖健康与不孕不育科

女性要呵护好卵巢，需要养成良好的生活习惯。首先要作息规律，少熬夜，因为经常熬夜使女性体内的生物钟发生紊乱，易使神经系统和内分泌系统的功能失调，进而导致卵巢功能受损。其次要适当运动，不可过度剧烈，也不宜盲目减肥。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐