亲戚说带宝宝晒太阳有助于宝宝身高发育，请问带宝宝去晒太阳需要注意什么呢？宝宝才3岁。

春季带宝宝晒太阳有助于宝宝身高发育这个说法正确吗？请问中午让宝宝晒太阳是否合适呢？还需要注意点啥啊？

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李秀梅 2017/3/30

深圳和美妇儿科医院儿科

可以选择在树叶下，让阳光通过树叶洒在宝宝身上。在阳台上也可以，但是因为紫外线不能穿透玻璃，因此注意不要隔着玻璃晒太阳。春季带宝宝晒太阳，紫外线和皮肤作用产生胆骨化醇，促进钙吸收，有助于宝宝身高发育。建议避开中午太阳比较强的时间，一般早上和下午比较合适，每天保持2个小时的日光浴较好。在晒太阳时，只需要保持宝宝的手、脚、脸部、屁股等身体部位裸露皮肤接受阳光即可。

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