我想带宝宝晒太阳，请问带宝宝去晒太阳需要注意什么呢？4岁的宝宝！

请问中午让宝宝晒太阳是否合适呢？还需要注意什么吗？听说春季带宝宝晒太阳，有助于宝宝身高发育，那中午的太阳比较强烈。

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专家回答

李秀梅 2017/3/30

深圳和美妇儿科医院儿科

在阳台上也可以，但是因为紫外线不能穿透玻璃，因此注意不要隔着玻璃晒太阳。春季带宝宝晒太阳，紫外线和皮肤作用产生胆骨化醇，促进钙吸收，有助于宝宝身高发育。建议避开中午太阳比较强的时间，一般早上和下午比较合适，每天保持2个小时的日光浴较好。在晒太阳时，只需要保持宝宝的手、脚、脸部、屁股等身体部位裸露皮肤接受阳光即可，可以选择在树叶下，让阳光通过树叶洒在宝宝身上。

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