请问，生完小孩后，进行盆底肌锻炼时，需要注意什么？

我生完小孩后，胖了二三十斤，请问除了饮食方面，还有什么需要注意的，才能控制我的体重呢？ 1个回答 专家，您好，医生，您好，生完小孩后，当时盆底肌筛查就不通过，现在发展到尿失禁，需要手术治疗吗？ 1个回答 刚生小孩不久，我和宝宝都感冒了。医生，请问，进行母乳喂养时需要注意什么事项？ 1个回答 我最近在进行进行腹直肌分离的康复训练，请问进行康复训练时要注意什么？ 1个回答 产后盆底肌锻炼哪儿需要注意 1个回答 刚完小孩现能减肥吗？需要注意什么？ 3个回答