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2013/1/31 18:00:31 文仪乐

孕妇可以吃糙米吗？

以前家里总是买精米来吃，现在怀孕了，是吃精米有营养还是吃糙米好呢？
网友回答

  • 2013/2/1暖暖MY

    可以吃，糙米的营养也是很好的，它含有维生素e，能够促进血液循环，还能治疗贫血哦，与精米相比，糙米更适合怀孕期间的孕妇食用，并且在产后也要使用糙米，可以催奶的。

  • 2013/1/31胆小如我的猫

    可以吃哦，可以和精米搭配着吃更好。

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  • 2013/1/31母亲的爱恋

    糙米的营养要比精米还好一些，可以吃啊。

  • 2013/1/31宝宝永久远

    可以的，孕妇多吃粗粮、五谷杂粮有营养一些。

  • 2013/1/312200889901

    少吃还是很好的，吃多了不好消化。
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